SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Levrone po tym wszystkim na pewno wyjdzie na scenę. Po całym rozgłosie ma za dużo do stracenia. Nawet jeśli naprawdę przydarzy się mu jakaś kontuzja (czego mu nie życzę) to i tak nikt w to nie uwierzy, będą gadki że to było zaplanowane chodziło tylko o marketing itp itp. Teraz już jest w sytuacji bez wyjścia. Osobiście ciesze się jak dzieciak że [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Panie i Panowie. Kevin w tym wieku nie musiał niczego i nikomu udowadniać. To tak, jakby 52 letni były mistrz boksu zawodowego wagi ciężkiej miałby pokonać obecnego mistrza, w kwiecie wieku-Tysona Fury. Liczy się to, czego Kevin już dokonał w swoim życiu. Osiągnął wiele - tego nikt mu nie odbierze. Występem na Olympii 2016 podniósł poprzeczkę [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 21:17:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    to robil wlasnie, zanim zaczal bb, teraz ma juz swoje lata w bb nie poszlo a porzadnych zawodow masters nie ma, to bedzie probowac lapac sie czego innego i powrot do korzeni :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2018-04-08 01:47:49

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 01:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam,ostatnio (w ubiegłą sobote) miałem wypadek podczas meczu piłki nożnej w wyniku czego złamałem obojczyk.Pojechałem do szpitala,zrobili mi prześwietlenie i wsadzili w gips.Po tygodniu(dziś) pojechałem na kontrol gdzie lekarz mi powiedział,że tu sie nic nie zrasta i,że potrzebna jest operacja i że łapiemy to na druty.Przestraszyłem się szczerze [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] powiedzial lekarz po wybudzeniu "takiego parszywego zlamania dawno nie widzialem, chcialem zrobic tak jak powinno byc- na drut ale sie nie udalo i musialem zrobic cos czego bardzo nie lubie- plytke" no i teraz chodze z 10 cm LCP i piecioma srubami. Po ostatniej kontroli podobno juz moge wrocic do normalnego zycia, ale bez przesady. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak byłaś pod opieką trebnera z dietą to mozesz też spróbować wrócić do tej diety co były efekty, przy 1700 to już nie ma z czego ciąć nawet.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2017-11-03 22:13:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Co zjeść przed treningiem? 2. Ile czasu spożyć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18136 Data: 2016-12-15 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a komorki watroby regeneruja sie srednio co 3-4 tygodnie dlatego tez nie mozemy doprowadzac do stalego (dlugiego)jej obciazenia lekami ktore powoduja jej destrukcje w wyniku czego komorki ktore nie zostana wymienione na nowe a w zamian ich powstanie tkanka laczna jesli takie zdarzenie bedzie sie czesto powtarzac i bedzie nam ubywac komorek a [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 19:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] jest przerostem gruczołu sutkowego. Składa się na to ponadnaturalne powiększenie gruczołowej, włóknistej i tłuszczowej. Powiększenie może być jedno lub dwustronne, wskutek czego sutek lub cała pierś jest obrzmiała, powiększona, a nawet bolesna. Ciężko niestety jest samemu określić czy mamy problem z ginekomastią, czy może lipomastią. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 12:37:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o jakich suplementach piszesz i ktore to sa kozystne dla naszego stanu zdrowia chodzi mi o Nazwy z jakich to suplementow kozystasz by byc w miare sprawnym i trzymac sile ,szczegolnie interesuje mnie czy uzywasz suplementow do regeneracji miesni z ubytkow magnezu bo u mnie to juz nader czesta przypadlosc wieczorami po nocnych przebiezkach nogi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 16:41:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Banany - powiedzcie cos o nich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] komórek naszego ciala „bialko bananowe” ma tutaj fundamentalne znaczenie. Tluszcz - Banany, podobnie jak inne owoce, zawieraja bardzo malo tluszczu , czego oczywiscie nie mozna uwazac za ich wade. Natomiast znajdujace sie w bananowym miazszu kwasy tluszczowe poprawiaja stosunek kwasów nienasyconych do nasyconych, co jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 01:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa lejkowata (Szewska)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zakopane Kraków lub Zabrze. Są też może inne o których mi nie wiadomo. Ale wiem że te 3 placówki są najlepsze w Polsce. Jeżeli dokucza Ci szewski mostek usuń go! Nie ma się czego bać. Potem masz spokój możesz normalnie żyć i nie wstydzić się ściągnąć koszulki. Jeżeli masz jakieś pytania chętnie pomogę [email protected] Zmieniony przez - belmonddda [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 14:37:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • odżywki po czterdziestce

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/11/25/08a7dac24a2b4f4d97e970a43d2658b8.jpg W przypadku stosowania suplementów diety akurat wiek nie ma nic do rzeczy. Bo zasady doboru suplementacji są podobne dla każdego. Najpierw standardowo określamy cel naszych treningów, następnie układamy dietę dostosowaną pod nasz cel. Tutaj w większości jest pies pogrzebany ponieważ kupujemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2021-11-25 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    tak i masz taka prace? o jakich stawkach mowimy? Pozatym nie wime jak manager ale wiem od czego trzeba zaczynac, od wgapiania sie w kamery 10 h dziennie. wydaje sie luz i za biurkiem ale nie jest, szef oczekuje efketow, jak cos ukradna a ty nie zlapiesz to ma waty, wiec nie poczytasz nie wyluzujesz sie tylko siedzisz i sie wgapiasz. Przez moj [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 00:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mniejszą obróbką produktu, posiada więcej błonnika i składników odżywczych. Chleb pełnoziarnisty żytni jak najbardziej jeżeli masz pewność co do jego pochodzenia i tego z czego jest robiony, a najlepiej wogóle robić samemu:) Co do IG, ryżu,kaszy, ziemniaków czy nawet żelków, każde ma swoje IG, ale przecież nigdy nie jesz np. samego chleba, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2015-07-21 15:05:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to mozemy sobie podac reke bo ja czego w zyciu sie zlapie to po jakims czasie muszę szukac czegoś nowego. Od zawsze zajawka na sport a glownie pilka. Rozj**alem kolano i pograne. Jestem po operacji i o pelnej sprawnosci moge sobie pomarzyć. Kolano rozj**alem na motorze nie z mojej winy a ze mam dwójkę małych dzieci musiałem zrezygnowac z jazdy [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 10:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysunięty dysk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wygląda trochę inaczej bo tu terapeuta wykonuje określone zabiegi a później zleci ćwiczenia. Tak czy inaczej- jeśli ktoś do kogo pójdziesz nie zleci Ci ćwiczeń i nie powie czego nie powinienes robić np. schylać się przy wypuklinie z tyłu to nie jest dobrym terapeutą. Kręgarzy odradzam bo u nich nie istnieje coś takiego jak profilaktyka wtórna a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19698 Data: 2010-02-11 18:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biniu, przeczytalam art. ale w oczach mi sie miesza po bialej czcionce na czarnej stronie :-O taki design strony ;-) w razie czego mozna skopiowac i wkleic do notatnika :) albo prosciej na koncu kazdego artykulu jest napis i ikona drukarki - podaje wersje odwrotna :)

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 09:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Generalnie popieram to, aby liczyc warzywa na dietach typu VLCD, ale z zupelnie innego powodu. Glownie ze wzgledu na fakt, iz równiez posiadaja mineraly i witaminy,a warto wiedziec ile czego dostarczamy z diety.. Co do kcal, to niektóre warzywa spokojnie mozemy jesc bezkarnie. Wiecej energii potrzeba na ich strawienie, niz same zwieraja..

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] wykazuje także bezpośredni wpływ na funkcjonowanie przemian energetycznych w komórkach nerwowych. Miedzy innymi zwiększa w ich wnętrzu aktywność mitochondriów, w efekcie czego usprawnia pracę całego mózgu. Włoscy uczeni robiąc badania na starych szczurach zauważyli, że po podaniu ALC, poziom jednego z kluczowych enzymów biorących udział w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)